۳ هنگام مطالعه، حواس خود را روی موضوع مطالعه متمرکز کنید: تمرکز حواس هنگام مطالعه؛ یعنی بتوانید بدون پراکندگی ذهنی به منظور نویسنده پی ببرید.
برای افزایش تمرکز حواس، فنون زیر را به کار ببرید:
الف) هنگام خستگی و خوابآلودگی مطالعه نکنید.
ب) در جایی آرام مطالعه کنید.
پ) از مطالعه در محیط بسیار گرم یا بسیار سرد خودداری کنید.
ت) پس از هر نیم ساعت مطالعه، کمی استراحت کنید. استراحت به شما نیروی بیشتری برای مطالعه میدهد.
ث) از نکات مهم کتاب یادداشتبرداری کنید یا نکات مهم را با مداد مشخص کنید.
ج) اگر مطلبی را متوجه نمیشوید، آن را با علامت «؟» مشخص کنید؛ سپس آن را از معلم خود، همکلاسیهایتان یا اعضای خانواده بپرسید.
۴ سرعت خواندن خود را متناسب با آسانی یا سختی مطلب تنظیم کنید: مطالب کم اهمیت را میتوانید با سرعت بیشتری مطالعه کنید. هنگام رسیدن به مطالب دشوار، سرعت مطالعه را کم کنید؛ اما با دقت و تأمل بیشتری مطالعه کنید.
۵ وقت خود را برای مطالعه تنظیم کنید: برای جلوگیری از اتلاف وقت باید برای آن برنامهریزی کنید. استفاده از جدول زمانی به شما میگوید چه کاری را در طول روز باید انجام دهید. در جدول زمانی روزانه همیشه ساعتهایی را برای صرف غذا، کمک به والدین، خواب بعدازظهر، مطالعه، تفریح، ورزش، خواندن دعا و نماز و سایر فعالیتهای زندگی مشخص کنید. اجازه ندهید تلویزیون، تلفن همراه و یا اینترنت بر تمام زمان شما مسلط شود. در درس بعد بیشتر راجع به این موضوع گفتوگو خواهیم کرد.
پرسش و پاسخ بدون پرسش
تا کتون پرسشی ثبت نشده.