صفحه ۱۰ مطالعات پنجم

 ترس

ترس احساسی طبیعی و عادی است که در انسان و جانوران وجود دارد. حتماً شما هم مثل همه‌ی انسان‌های دیگر تاکنون بارها احساس ترس را تجربه کرده‌اید؛ برای مثال، ترس از حیوانات درنده و موذی، ترس از بلندی و ترس از صداهای وحشتناک و مهیب.

این‌گونه ترس‌ها، «ترسِ به‌جا» هستند و از انسان محافظت می‌کنند.

خداوند این نوع ترس‌ها را برای مقابله با خطر در وجود جانداران قرار داده است.

بعضی از ترس‌ها نابه‌جا و نادرست‌اند؛ مانند ترس از تاریکی اتاق یا خانه، ترس از امتحان، ترس از موجودات خیالی مانند غول و هیولا، ترس از آمپول و رفتن به دندان‌پزشکی و ترس از دست دادن نزدیکان.

این ترس‌ها اگر به‌طور دائمی و مدتی طولانی فکر ما را به خود مشغول کنند، مشکلاتی برایمان به‌وجود می‌آورند.