بند ۲ صفحه ۷
۱
احساسات ما به چند دسته کلی تقسیم میشوند؟
برخی از احساسات ما خوشایند (مانند شادی) و برخی ناخوشایند (مانند غم) هستند.
بند ۱ صفحه ۸
۲
احساس شادی چگونه در ما به وجود میآید؟
شادی احساسی است که هم خود ما میتوانیم آن را در خودمان به وجود بیاوریم و هم دیگران میتوانند با انجام دادن کارهایی این احساس را در ما ایجاد کنند.
بند ۲ صفحه ۹
۳
آیا احساس غم یک حس غیرعادی است؟
خیر، احساس غم، احساسی طبیعی (عادی) است و همه انسانها در زندگی گاهی این احساس را پیدا میکنند.
کادر پایین صفحه ۹
۴
یکی از راههای مهم برای برطرف کردن احساس غم و اندوه چیست؟
از بزرگترها (پدر، مادر، معلم، مشاور و…) کمک بگیریم و با آنها صحبت و مشورت کنیم.
کادر پایین صفحه ۹
۵
وقتی دچار غم و اندوه میشویم، چگونه میتوانیم به خودمان دلداری بدهیم؟
به خود بگوییم که احساس غم طبیعی است اما همیشگی نیست و من میتوانم باز هم شاد باشم.
بند ۱ صفحه ۱۰
۶
ترس «بهجا» چیست و چه فایدهای دارد؟
ترس بهجا، ترسی است که برای مقابله با خطر در وجود جانداران قرار داده شده و از انسان محافظت میکند؛ مانند ترس از حیوانات درنده یا بلندی.
بند ۳ صفحه ۱۰
۷
ترس «نابجا» یا نادرست چیست؟ چند مثال بزنید.
ترسهای نابجا و نادرست، ترسهایی هستند که واقعی نیستند. مانند ترس از تاریکی اتاق، ترس از امتحان یا ترس از موجودات خیالی.
کادر صفحه ۱۱
۸
برای مقابله با ترسهایمان چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم؟ (دو مورد)
ابتدا چیزی را که از آن میترسیم مشخص کنیم و بعد با بزرگترها (پدر، مادر، معلم و…) درباره آن مشورت کنیم و کمک بگیریم.
نکته آخر صفحه ۱۱
۹
چرا هرگز نباید برای شوخی و تفریح، دیگران را بترسانیم؟
زیرا این کار میتواند به دیگران آسیب بزند و کار درستی نیست.
یادیار فعال شد
برای بهتر یادگیری از این روش استفاده کنید
پرسش و پاسخ بدون پرسش
تا کتون پرسشی ثبت نشده.